Un kit di pronto soccorso ben fornito può spesso prevenire il peggio in vacanza. Che si tratti di pillole per la nausea o farmaci per il raffreddore, una borsa con i farmaci più comuni può essere cruciale in caso di emergenza. Leggi qui cosa dovresti avere con te e cosa devi considerare quando viaggi all'estero.
"Farmaci in vacanza - non ne ho bisogno", dicono molti. Ma anche se le vacanze estive annuali per alcuni sono il periodo migliore dell'anno e inizi il tuo viaggio sano e in forma, raffreddori inaspettati, disturbi gastrointestinali o dolorose scottature solari possono rovinare l'umore a destinazione. È quindi tanto più importante mettere in valigia un piccolo kit di pronto soccorso per essere preparati ad ogni evenienza. "L'attrezzatura di base include i medicinali e le bende che si possono trovare anche in un armadietto dei medicinali", afferma il dott. Johannes Schenkel, direttore medico dell'Independent Patient Advice Germany (UPD).
Lista di controllo per il kit di pronto soccorso
Un kit di pronto soccorso ti fa risparmiare molto stress e rabbia in vacanza. Perché se ti senti già debole ea disagio, la ricerca di una farmacia può spesso essere una tortura. Il seguente elenco include tutti i farmaci che aiutano con le malattie più comuni (da viaggio) e le lesioni lievi e devono quindi essere imballati:
- Antidolorifici e antidolorifici
- Termometro clinico digitale (soprattutto nelle zone di malaria)
- Farmaci per la diarrea
- Medicinali per raffreddore, mal di gola, tosse e naso che cola (spray nasale)
- Gocce per le orecchie (altamente consigliate per le vacanze subacquee)
- Collirio per occhi asciutti
- Medicinali per le allergie
- Farmaci per scottature solari, punture di insetti o prurito
- Farmaci per il mal di viaggio
- Farmaci per problemi digestivi (ad esempio, bruciore di stomaco o costipazione e nausea)
- Disinfettante (per ferite)
- Unguento per ferite e cicatrizzanti
- Bende elastiche e bende di garza
- Cerotti adesivi, bende di primo soccorso, cerotti per vesciche
- Pinzette, forbici, guanti monouso
Farmaci per malattie croniche
Se soffri di una malattia cronica e devi quindi assumere regolarmente determinati farmaci, dovresti portarne con te una quantità sufficiente e prenderli in tempo utile. Se il farmaco è soggetto a prescrizione medica, chiedigli di fornire un certificato attestante la tua malattia e il farmaco necessario. Assicurati che se viaggi all'estero, il documento deve essere in inglese. Ciò evita malintesi durante il controllo doganale. Se hai domande specifiche sull'assunzione di farmaci con te, l'ambasciata del paese di destinazione in Germania può aiutarti.
Medicinali per viaggi a lunga distanza
Di norma, più remota è la destinazione del viaggio, più dovresti pensare al contenuto del kit di pronto soccorso. Perché anche se il trattamento da un medico è utile, molti viaggiatori ai tropici non hanno altra scelta che auto-medicare. È inoltre necessario essere consapevoli del fatto che in Africa e in alcune parti dell'Asia la qualità dei medicinali non è sempre garantita. Numerose sono anche le contraffazioni sul mercato.
Se il viaggio porta in una zona malarica, dovresti portare con te prodotti per la pelle repellenti per insetti, una zanzariera impregnata e agenti impregnanti per i vestiti. Inoltre, è consigliabile chiarire se la profilassi medica contro la malaria è necessaria come parte di un viaggio individuale o di un consulto medico tropicale.
Se sei uno zaino in spalla che viaggia in zone remote, il tuo kit di pronto soccorso deve essere molto più ampio di quello di un viaggiatore con pacchetto che soggiorna in un hotel. Se è necessario l'autotrattamento, possono essere importanti materiali monouso come siringhe, cannule e guanti. Si consiglia inoltre di portare con sé antibiotici, ma questo deve essere discusso in anticipo con un medico.
Suggerimento: per i viaggiatori estremi, nei negozi sono disponibili anche vari set di emergenza, ad esempio per curare un morso di serpente. In linea di principio, tuttavia, dovresti avere alcune conoscenze mediche.
Un viaggio in Africa richiede un kit di pronto soccorso più grande e vaccinazioni adeguate. Informati tempestivamente dal tuo medico di famiglia.
Vaccinazioni per destinazioni di viaggio specifiche
Le vaccinazioni di viaggio sono consigliate per alcune destinazioni di viaggio come l'Africa. Informati subito dal tuo medico di famiglia o da un medico di medicina tropicale che può darti le vaccinazioni appropriate. Tieni inoltre presente che alcune vaccinazioni devono essere somministrate con un termine di consegna.
