Chi soffre di allergia ai pollini ha un momento davvero difficile nella stagione dei pollini. Il contatto con gli allergeni è quasi inevitabile perché il polline degli alberi o il polline delle graminacee possono volare per chilometri. Tuttavia, anche la polvere e la muffa sono fattori scatenanti comuni per le allergie. Ecco alcuni suggerimenti sugli allergeni e su come agire contro di loro.
Polline
La maggior parte dell'anno il polline vola nell'aria. I dati delle stazioni di misurazione mostrano che l'inverno è in media tre settimane e mezzo più breve di quanto non fosse decenni fa. Alberi e cespugli iniziano a fiorire prima. L'autunno inizia prima e finisce più tardi - e solo allora termina la stagione del volo di molti pollini di erbe e erbe.
Ciò che diventa anche un problema: a causa del periodo di vegetazione più lungo, le piante che non sono originariamente originarie dell'Europa centrale possono stabilirsi più facilmente. Ad esempio, l'ambrosia di artemisia altamente allergenica, chiamata anche ambrosia. Fiorisce alla fine dell'anno, il periodo di sofferenza è ora più lungo. Ma puoi ridurre l'inquinamento causato dal polline con mezzi semplici:
- Mantieni il tuo prato corto, questo ridurrà la quantità di polline d'erba.
- Cambia i vestiti quando torni a casa, preferibilmente non in camera da letto, altrimenti soffrirai di polline vagante per tutta la notte.
- Lavare e asciugare più spesso gli animali di peluche e il bucato. L'asciugatura all'interno della casa impedisce un'elevata concentrazione di polline sul bucato.
- Come protezione dai pollini, le griglie protettive e il vello su finestre e porte catturano la maggior parte del polline, chi soffre di allergie può lavorare e dormire quasi senza sintomi nonostante il battente della finestra sia aperto. I tessuti tessili vengono fissati al telaio della finestra o montati all'esterno in telai di tensionamento su misura. Disponibile anche come elemento porta o tenda a rullo: una soluzione praticabile anche per gli inquilini.
- I dispositivi di ventilazione con filtri antipolline garantiscono un ricambio d'aria igienico e rendono superflua la copertura totale di finestre e porte. I singoli dispositivi ventilano una stanza, i sistemi centrali ventilano intere case. Le finestre rimangono chiuse durante il periodo critico di fioritura.
- Presta attenzione alla previsione del polline in televisione, radio o Internet.
- Cambiare e lavare la biancheria da letto una volta alla settimana.
- Spazzola o lavati i capelli prima di andare a dormire
- Se indossi gli occhiali, indossa gli occhiali durante la stagione dei pollini ed evita le lenti a contatto. Altrimenti gli occhi sono più irritabili.
- Arieggia le stanze solo in determinati momenti della giornata. In città il numero di pollini è più forte la sera, in campagna la mattina.
- Non fumare! Il fumo di tabacco irrita le mucose e facilita la penetrazione degli allergeni nella mucosa.
polvere
L'allergene della polvere aerodispersa è abbondante. C'è solo aria pura sopra il mare o in alta montagna. Contiene circa 50 particelle per metro cubo. Per fare un confronto: in città ci sono circa un milione di particelle, e spesso 20 volte di più nell'aria della stanza. Le persone trascorrono molto tempo nelle stanze nel corso della loro vita. Sfortunatamente, a causa delle condizioni anguste e del design a risparmio energetico, c'è molta aria e quindi umidità nelle stanze. Quindi acari e muffe si uniscono alla polvere. Molte persone che sono allergiche alla polvere domestica quindi non hanno una reazione allergica alla polvere, ma alla muffa che ad essa è legata. Più della metà di tutti i casi di veleno domestico sono dovuti all'infestazione di muffe, circa il 60%.
I tappeti umidi sono il terreno fertile ideale per gli acari.
Puoi combattere polvere, acari e umidità in modi molto semplici. Ventilare correttamente e più spesso! Vai sul sicuro con un purificatore d'aria. L'uso di una macchina del genere riduce il numero di acari di circa il 70% nelle stanze normali. La polvere e gli escrementi di acari sono legati sui tappeti e puoi semplicemente aspirarli. Su pavimenti lisci, polvere e escrementi di acari vengono solo fatti saltare in aria. L'aspirazione più frequente è generalmente un buon modo per rimuovere o ridurre gli allergeni nelle stanze. Gli aspirapolvere disponibili in commercio soffiano aria inquinata nella stanza e sono quindi piuttosto inadatti per chi soffre di allergie. Un sistema di aspirapolvere centralizzato con una rete di tubi nelle pareti è l'ideale qui. L'aria contaminata non viene più rilasciata, ma finisce in cantina tramite la rete nel muro.
I tappeti sono un problema. Non dovresti lavarli perché si asciugano molto lentamente e possono fungere da terreno fertile per gli acari. E non entreranno nemmeno nel congelatore per uccidere. È meglio consegnare i tappeti al lavamoquette.
Muffe
Le muffe sono brutte, sfidano i trattamenti freddi e sono il numero uno in Germania per le allergie: una persona su tre ha allergie o disturbi simili. Alcuni professionisti medici ritengono addirittura che la maggior parte delle malattie croniche dei seni nasali sia dovuta alla muffa. Le muffe si dividono in culture viventi e non viventi. I funghi vivi possono produrre milioni di piccole spore in un tempo molto breve, che può durare per oltre 50 anni.
Il miglior rimedio per la muffa è la bonifica. I materiali contaminati dovrebbero essere sostituiti e sostituiti con materiali che difficilmente, idealmente no, assorbono l'umidità. Le carte da parati in tessuto o erba sono cattive. Inoltre, i ponti termici dovrebbero essere ben isolati e sempre ben ventilati. La terra umida è anche un terreno fertile per la muffa, o si modella facilmente. Dovresti quindi rinvasare le tue piante ogni anno e utilizzare fungicidi se necessario.
Nella fase iniziale, essenze di aceto, detergenti a base di alcol e soluzioni di soda al 5% in farmacia dovrebbero essere sufficienti per rimuovere la muffa. Per fare questo è sufficiente lavorare sulle zone interessate dalla muffa con una spugna e una di queste soluzioni. Dovresti evitare di usare spray antimuffa, poiché spesso contengono composti di cloro nocivi e hanno solo un effetto superficiale. La principale cosa pericolosa qui è l'inalazione della nebbia spray.
La crescita della muffa può essere esaminata con speciali dispositivi di misurazione.
Cani bianchi
I cani da ricerca appositamente addestrati per la muffa possono trovare muffe ovunque, anche in luoghi nascosti. Nel 1995 il primo cane che rileva la muffa è arrivato dalla Svezia. Il paese è considerato un pioniere per i cani bianchi. Quando si acquista una casa, è quasi normale chiedersi se il cane da fiuto è già stato lì. I cani rendono molto più facile la ricerca dei danni: la ricerca di ponti termici e danni da umidità, così come la ricerca di precedenti danni causati dall'acqua e pareti di cantina bagnate, non è più necessaria. Poiché in Germania ci sono pochissimi cani da fiuto certificati, è possibile eseguire anche un diverso tipo di test della muffa. Naturalmente, c'è anche la possibilità di avere una ricerca esperta per gli errori. Ciò legherebbe ogni stanza individualmente e pagherebbe caro.
Metodi per la rilevazione degli allergeni
- Raccolta dell'aria germinale: mettere le spore presenti nell'aria e contare
- Esamina i campioni di materiale
- Misura dell'aria con tubi a carboni attivi
Durante un'indagine vengono ricercate sostanze organiche volatili, i COV (Composti Organici Volatili). Un tale esame costa circa 250 euro a campione. Vengono esaminate una dozzina di sostanze, che possono riguardare centinaia di sostanze diverse. Un pragmatico cerca innanzitutto quattro gruppi di inquinanti che costituiscono il 90% di tutto l'inquinamento: COV, funghi e batteri, formaldeide e conservanti o pesticidi del legno. Come persona colpita, puoi aiutare nella ricerca dicendo all'esaminatore quando e con quale materiale è stato costruito o rinnovato e dicendogli quando e dove hai avuto effetti negativi sulla salute.
