L'elettrosmog si riferisce a radiazioni magnetiche o elettromagnetiche ed è sospettato di causare problemi di salute. Come puoi proteggerti da questo nel tuo appartamento è spiegato qui.
Hanna Schumann di Bonn era perplessa: sebbene l'insegnante di 38 anni facesse sport e assicurasse una vita sana, era tutt'altro che in forma: "Mi sentivo esausta al mattino senza sapere perché". e le consigliò di cercare la causa con l'aiuto di un geologo o di un biologo dell'edilizia. Dopo le misurazioni nell'appartamento, ha consigliato di spostare il letto e di applicare una vernice schermante ad alta frequenza contro l'elettrosmog sulle pareti intorno alla zona notte. L'insegnante ha convenuto: "Da allora ho dormito di nuovo bene e non mi sento più esausta". Ci sono molte persone come Hanna Schumann. Già nel 2006 la condizione "elettro-sensibilità" è stata riconosciuta dall'Organizzazione Mondiale della Sanità e inclusa nella classificazione internazionale delle malattie.
Elettrosmog: siamo costantemente elettrizzati
Le persone elettrosensibili reagiscono all'elettrosmog con menomazioni fisiche e mentali - con disturbi del sonno, affaticamento e depressione. Elettrosmog è il termine colloquiale per campi elettrici, magnetici ed elettromagnetici artificiali: alta frequenza da reti cellulari, WLAN e schermi, bassa frequenza nell'area di linee ad alta tensione e linee ferroviarie, in casa con dispositivi elettrici e cavi. Secondo la Federal Environment Agency, i campi elettrici a bassa frequenza provocano formicolio sulla pelle, mentre i campi magnetici a bassa frequenza penetrano nel corpo e stimolano i nervi e le cellule muscolari. Se l'intensità è sufficiente, i campi ad alta frequenza provocano il riscaldamento del corpo. "Questi effetti possono essere dimostrati: le persone sono state collegate a un EEG e a diversi campi,Esposto a onde e radiazioni. Sono stati riscontrati effetti che avrebbero richiesto la prescrizione di un medico se fossero stati causati da sostanze chimiche ", spiega Jörg Ließem, biologo edile di Hennef.
Anche Tristan Jorde del Centro consumatori di Amburgo conosce il problema: “Molte persone in cerca di consigli arrivano con problemi non specifici, ma sospettano che ci siano collegamenti. Devi esaminare attentamente ogni singolo caso. ”Ci sono pochi studi scientifici sull'argomento, il periodo di tempo per valori empirici validi è troppo breve, continuano a dire i critici. Questo è sorprendente: ci sono stati allarmi sull'inquinamento elettromagnetico da oltre vent'anni. I biologi dell'edilizia e i sostenitori dei consumatori consigliano quindi di mantenere bassa la presenza di elettrosmog come precauzione. Jorde ricorda l'amianto come materiale: “Tre decenni fa pensavano che fosse assolutamente fantastico, fino a quando non si sono resi conto di quanto sia effettivamente pericoloso. E le conseguenze sono gigantesche fino ad oggi. ”I pericoli furono ufficialmente riconosciuti solo dopo anni di aspri contenziosi.
La radiazione dall'esterno, come quella vicino alle antenne dei telefoni cellulari, non è così dannosa per noi come quella che produciamo noi stessi: la radiazione dall'esterno deve prima entrare in casa.
Ovviamente ridurre l'elettrosmog non significa dover rinunciare a tutti i comfort. "Quando si progetta una casa, consiglio di dotare le principali zone giorno, cioè camere da letto, camerette e possibilmente anche l'angolo del divano, con cavi schermati", raccomanda pragmaticamente Jörg Ließem: "I costi aggiuntivi di un cavo di questo tipo sono di pochi centesimi al metro. Una scatola schermata costa solo pochi euro in più. Quindi ottieni un totale di poche centinaia di euro per la casa. ”Un isolatore di rete per la camera da letto o l'ufficio accanto riduce la radiazione di campo a zero durante la notte. Questo non è solo efficace ma anche economico. “Le somme per un buon interruttore vanno dai 150 ai 200 euro e l'installazione da parte di uno specialista costa altri 50-70 euro.“Tali isolatori di rete possono essere utilizzati anche in edifici esistenti, ad esempio quando sono in sospeso lavori di ristrutturazione o ristrutturazione dopo decenni. Il biologo edile: "Dovresti verificare in anticipo l'effetto simulando semplicemente l'isolamento di rete con l'interruttore di sicurezza e osservando, ad esempio, come si comporta la rete sul lettino per bambini". Molte stazioni base, in particolare le reti WLAN, sono costantemente in onda. Brillano senza sosta, anche quando nessuno è al telefono o naviga in rete. "Qui puoi disattivare il router WLAN almeno di notte", spiega Ließem."È necessario verificare in anticipo l'effetto simulando semplicemente l'isolamento di rete con l'interruttore di sicurezza e, ad esempio, osservando come si comporta la rete sul lettino". Una spina nel fianco dei sostenitori dei consumatori e dei biologi dell'edilizia sono i telefoni cordless e la WLAN. Molte stazioni base, in particolare le reti WiFi, sono costantemente in onda. Brillano senza sosta, anche quando nessuno è al telefono o naviga in rete. "Qui puoi disattivare il router WLAN almeno di notte", spiega Ließem."È necessario verificare in anticipo l'effetto simulando semplicemente l'isolamento di rete con l'interruttore di sicurezza e, ad esempio, osservando come si comporta la rete sul lettino". Una spina nel fianco dei sostenitori dei consumatori e dei biologi dell'edilizia sono i telefoni cordless e la WLAN. Molte stazioni base, in particolare le reti WLAN, sono costantemente in onda. Brillano senza sosta, anche quando nessuno è al telefono o naviga in rete. "Qui puoi disattivare il router WLAN almeno di notte", spiega Ließem.Brillano senza sosta, anche quando nessuno è al telefono o naviga in rete. "Qui puoi disattivare il router WLAN almeno di notte", spiega Ließem.Brillano senza sosta, anche quando nessuno è al telefono o naviga in rete. "Qui puoi disattivare il router WLAN almeno di notte", spiega Ließem.
Non tutto l'elettrosmog è fatto in casa. Infine, c'è anche la radiazione dall'esterno, ad esempio in prossimità delle antenne dei telefoni cellulari. La mappa online della Federal Network Agency ti dirà se ce n'è una vicino a te. Jörg Ließem lenisce: "Di solito le sorgenti interne che produciamo noi stessi sono più forti di quelle che provengono dall'esterno". Tuttavia, non si è in balia di questa radiazione esterna. Ad esempio, materiali di schermatura come il rame possono essere utilizzati per l'intera pelle esterna per riflettere la radiazione.
Ma prima di agire contro di esso, dovresti ottenere informazioni serie da centri di consulenza per i consumatori o biologi edili certificati su ciò che è meglio fare. Ci sono molte offerte dubbie: i siti web offrono apparecchiature che non hanno solo lo scopo di proteggere, ma anche di trasformare le cattive radiazioni in positive. Dal punto di vista di Jörg Ließem, questo non è altro che puro guadagno: "Non c'è niente in esso che potrebbe funzionare - a volte un pezzo di plastica, un foglio di metallo o un ciottolo".
Biologia edile: dove posso trovare la consulenza di esperti?
L'Istituto per la biologia e la sostenibilità delle costruzioni, l'Associazione di biologia delle costruzioni e l'Associazione professionale dei biologi edili tedeschi offrono un aiuto serio nella ricerca di una consulenza competente. I suoi membri lavorano con metodi scientificamente fondati e secondo le serie regole della tecnologia.
6 misure contro l'elettrosmog
- Spegnere completamente i dispositivi elettrici dopo l'uso, non solo in "standby".
- Nella zona notte, neonati e bambini piccoli in particolare dovrebbero tenersi lontani dai dispositivi alimentati dalla rete come monitor per bambini e radiosveglia. I dispositivi con una batteria sono migliori qui.
- La stazione base del telefono cordless non ha posto nella camera da letto o nella stanza dei bambini. Non dovrebbe nemmeno essere accanto alla scrivania.
- Se vuoi ridurre ancora di più l'elettrosmog nella zona notte, puoi utilizzare un interruttore di alimentazione.
- Usa un auricolare per lunghe telefonate. Non tenere il telefono cellulare direttamente sull'orecchio finché non è stata stabilita la connessione.
- Neonati e bambini piccoli non dovrebbero essere vicini a un forno a microonde acceso.
Il professor Peter Pauli (a sinistra) e il professor Hans-Peter Leimer.
Peter Pauli (a sinistra) è professore presso l'Università delle forze armate federali di Monaco, nonché capo e autore dello “Studio sulla riduzione delle onde elettromagnetiche nell'ambiente privato” dell'Ufficio statale bavarese per l'ambiente. Hans-Peter Leimer (a destra), professore presso l'Università di scienze applicate e arte di Hildesheim, è coautore del libro "Contributions to the Minimization of Electromagnetic Exposure in Residential Buildings".
Con le loro conoscenze specialistiche, entrambi i professori forniscono risposte a domande importanti riguardanti l'elettrosmog e spiegano come proteggersi da esso:
Your-Best-Home.net: Cos'è l'elettrosmog?
Elettrosmog è un termine collettivo per diverse forme di radiazioni e campi magnetici o elettromagnetici che si sospetta possano causare problemi di salute. Alcune persone che si descrivono come elettrosensibili considerano queste fonti la causa di disturbi come mal di testa e difficoltà di concentrazione, stanchezza e disturbi del sonno, aritmie cardiache o ipertensione.
L'elettrosensibilità è un fenomeno clinicamente accettato?
Gli studi scientifici non consentono conclusioni chiare, compreso il numero di persone colpite. Le stime dell'Organizzazione mondiale della sanità (OMS), dell'Ufficio federale per la protezione dalle radiazioni e dei gruppi di auto-aiuto variano tra "pochi individui per milione di abitanti" e il sei per cento della popolazione. Mentre alcuni ricercatori presumono che le persone elettrosensibili siano naturalmente più ansiose, gruppi di persone colpite presumono che i metodi di misurazione non siano ancora completamente sviluppati. La cautela non è certamente sbagliata.
Quali potenziali fonti di pericolo devono essere tenute presenti?
Le antenne per cellulari e i telefoni cellulari sono ampiamente riconosciute come le cause possibili più note di intolleranza elettromagnetica. Sono in discussione anche i telefoni cordless DECT e le stazioni radio WLAN. Fondamentalmente, tuttavia, ogni dispositivo con un alimentatore genera campi magnetici alternati a cui non ci si dovrebbe esporre inutilmente, soprattutto nelle camere da letto e nelle stanze dei bambini.
Anche le antenne dei telefoni cellulari diffondono radiazioni elettromagnetiche e vengono interpretate da alcune persone come la causa del loro malessere. Tuttavia, pochissime persone sanno che un telefono cellulare con una scarsa ricezione ha un effetto molto maggiore rispetto all'antenna nel vicinato.
Quali semplici misure protettive puoi adottare quando effettui chiamate?
Evita le telefonate se la ricezione è scarsa, poiché il telefono cellulare aumenta la sua potenza di trasmissione e rilascia più radiazioni, a volte con un effetto maggiore rispetto all'antenna del telefono cellulare nel quartiere. Attenzione vale anche per i telefoni cordless DECT, che in determinate circostanze trasmettono in modo permanente per mantenere il contatto con la stazione base. Pertanto, se possibile, lasciare il microtelefono in reparto. Quando acquisti un nuovo dispositivo, assicurati che supporti lo standard ECO: questa tecnologia riduce le radiazioni.
Come dovrebbe essere valutato l'accesso wireless a Internet?
L'accesso a Internet tramite router WLAN è oggi standard e le persone elettrosensibili possono trovarlo fastidioso. Ridurre al minimo il rischio potenziale utilizzando una connessione cablata quando possibile. In caso di dubbio, mantenere una distanza di almeno due metri dal router. Inoltre, è necessario disattivare il modulo radio se non lo si utilizza. Con i dispositivi più recenti, è possibile ridurre le prestazioni del modulo e disattivare automaticamente la WLAN durante la notte.
Si sospetta che i router WiFi inviino radiazioni elettromagnetiche che alcune persone trovano fastidiose. È meglio disabilitare il router durante la notte.
A quali altre fonti in casa si dovrebbe prestare attenzione?
Tieni d'occhio anche altri dispositivi in casa che potrebbero essere pericolosi. Ad esempio, non posizionare le radiosveglia con un alimentatore sul comodino vicino alla testa. In caso di dubbio, tali sveglie dovrebbero essere sostituite da dispositivi a batteria. Utilizzare solo baby monitor con una distanza di sicurezza sufficiente (da uno e mezzo a due metri) e utilizzare solo dispositivi che trasmettono solo quando sono rumorosi. Anche il tuo cellulare non si trova sul comodino durante la ricarica.
In cucina, assicurati di controllare in particolare il tuo microonde. I nuovi dispositivi di solito sono ragionevolmente schermati, ma i modelli più vecchi corrono il rischio di piccole perdite: i bambini non dovrebbero stare di fronte a questi dispositivi.
Per avere il sonno più tranquillo e rilassato possibile, smartphone e altri telefoni cellulari dovrebbero essere banditi dalla camera da letto e le radiosveglia con alimentatori dovrebbero essere sostituite con dispositivi alimentati a batteria.
Alcune radiazioni sono inevitabili: come ti proteggi?
È inoltre possibile proteggere dalle onde radio mediante riflessione e assorbimento.
Importante: con i materiali riflettenti, la densità del flusso di potenza viene aumentata altrove, ad esempio in luoghi che sono effettivamente all'ombra delle onde. Sono quindi da preferire materiali assorbenti come vernici schermanti, materiali da costruzione in argilla o muri d'acqua. Anche piante da interno, acquari e letti ad acqua possono avere un effetto assorbente nelle stanze.
Che ruolo giocano le finestre e le loro cornici?
Le finestre senza vetri termoisolanti sono uno dei maggiori punti deboli strutturali. Puoi attaccare zanzariere metalliche o una pellicola di protezione solare qui più tardi. Anche le tende metallizzate e le persiane in alluminio possono ridurre le radiazioni. Si consigliano porte e finestre in vetro con vetri di protezione dal calore evaporato, ma solo se non sono installate in telai di legno o plastica con poco smorzamento, poiché agiscono come una "fessura elettromagnetica" e riducono lo smorzamento. Fai attenzione anche alle porte e alle finestre del giardino d'inverno. Utili gli infissi in alluminio o legno con rivestimento in alluminio o inserti metallici.
Cosa può essere modificato strutturalmente sui muri?
Per la protezione, è possibile utilizzare carta da parati speciale, pannelli protettivi o intonaco. Nel caso di abitazioni private sono possibili anche reti di rinforzo sotto intonaco o elementi di fissaggio in alluminio. Anche le fessure strette durante la lavorazione possono ridurre la schermatura anche qui.
Nelle nuove costruzioni è fondamentale prestare attenzione alla tipologia di tutti i materiali da costruzione utilizzati. Ad esempio, evitare semplici porte e finestre in legno fatte di vetro normale. Ripensare anche il tipo di isolamento termico e acustico.
Importante: coordinare bene tutte le misure di schermatura. Quindi ha senso solo limitato impegnarsi molto nel muro esterno, mentre le aperture di finestre e porte vengono completamente ignorate.
Cosa dovrebbe essere considerato prima dei lavori di ristrutturazione?
Le caratteristiche individuali di una casa e le condizioni locali hanno un'influenza considerevole sulla propagazione delle onde elettromagnetiche: una misurazione nel proprio ambiente personale è quindi una base importante per qualsiasi intervento di ristrutturazione. Commissionare un punto di misurazione qualificato per esaminare il vostro spazio abitativo e, se necessario, incaricare una società specializzata di eseguire eventuali lavori di ristrutturazione.
Chi offre ulteriori informazioni?
La ricerca in Internet di informazioni sull '"elettrosmog" fa apparire molti siti web con contenuti piuttosto dubbi. I ministeri ambientali federali e statali ei loro uffici offrono informazioni scientificamente valide con molti suggerimenti e consigli.
