La relazione perfetta è rara e quasi ogni coppia conosce crisi di relazione occasionali. Se questo dura più a lungo e non riesci più a trovare un modo per l'un l'altro da solo perché ci sono semplicemente troppi litigi, la terapia di coppia può aiutare a salvare il matrimonio. In un'intervista con l'esperto del controllo dei costi, affrontiamo intensamente questo argomento e chiariamo anche quanto sia costosa la consulenza matrimoniale e chi ne pagherà i costi.
Cos'è la terapia di coppia?
Controllo dei costi: nella terapia di coppia o nella consulenza matrimoniale, i conflitti di coppia vengono affrontati con supporto professionale. Questo può risolvere molti problemi di relazione in modo che i partner si riavvicinino lentamente. Insieme al terapista sviluppi nuove prospettive.
Questo spesso evita la separazione. Se ciò non riesce, sarà meno doloroso perché potrebbero essere elaborate lesioni reciproche.
Quanto costa la terapia di coppia?
Controllo dei costi: le istituzioni caritative e ecclesiastiche offrono spesso consulenza matrimoniale gratuita o molto economica. Tuttavia, in alcuni casi il numero di ore è limitato a dieci sessioni.
I terapisti di coppia sono liberi di fissare i prezzi, il che rende difficile quantificare con precisione le spese. Anche il luogo di residenza e la durata della lezione individuale (60 o 90 minuti) influiscono sul prezzo.
| Panoramica dei costi | prezzo |
|---|---|
| istituzioni di beneficenza | gratuito fino a circa 20 euro |
| terapista privato | una media di 80 - 150 EUR per sessione |
| Incontro iniziale | 0 - 70 EUR |
Il costo della terapia di coppia è solitamente di circa € 100 a seduta
I costi possono anche essere notevolmente superiori a questi importi, ad esempio nelle aree metropolitane.
In media, ci vorranno 15 sessioni affinché la relazione migliori notevolmente. Devi quindi aspettarti costi compresi tra 1.200 e 2.250 EUR .
Il nostro suggerimento: l' esperienza ha dimostrato che le sessioni con una durata di 90 minuti sono più costose, ma notevolmente più efficaci. offrono tempo sufficiente per arrivare al cuore del problema e per affrontarlo intensamente.
Cosa porta una vacanza di terapia di coppia e quanto costa?
Controllo dei costi: una vacanza offre l'opportunità di vivere finalmente qualcosa di bello con il proprio partner. Con il supporto di una sessione di consulenza di coppia, puoi sfruttare questo tempo per respirare aria fresca nella tua relazione e per riscoprire te stesso. Ci sono terapisti che lavorano direttamente con gli hotel. Oltre alla terapia di coppia, c'è ancora abbastanza tempo per grandi attività ed esperienze condivise.
| Panoramica dei costi | prezzo |
|---|---|
| Seminario del fine settimana comprensivo di vitto e alloggio | a partire da 1.250 euro |
| Sistemazione in hotel benessere | da 150 EUR a persona e notte |
| vacanza di una settimana a Maiorca inclusa la terapia di coppia | a partire da 1.500 EUR |
Le offerte di cui sopra possono servire solo come guida approssimativa, poiché i prezzi variano notevolmente a seconda della stagione e della destinazione di vacanza scelta.
Cosa porta la terapia di coppia online?
Controllo dei costi: non puoi o non vuoi (ancora) partecipare alla terapia matrimoniale tradizionale? Allora una delle numerose offerte online potrebbe interessarti. Descrivi il tuo problema al terapeuta via e-mail o in chat e lui sarà al tuo fianco per un consiglio.
I costi che ne derivano sono diversi. Il prezzo per una tariffa settimanale parte da 125 EUR. Di regola, devi prenotare un certo periodo di utilizzo. Ad esempio, se decidi di rimanere per quattro settimane, dovrai sostenere spese pari o superiori a 500 EUR.
Anche la Chiesa e le organizzazioni sociali offrono consigli di questo tipo, quasi sempre gratuiti. È possibile trovare indirizzi e numeri di telefono su Internet o sul quotidiano regionale.
La compagnia di assicurazione sanitaria sostiene i costi?
Controllo dei costi: di solito no, poiché la consulenza di coppia non è riconosciuta come metodo di trattamento per la malattia mentale secondo le linee guida legali. Di conseguenza, devi quasi sempre pagare di tasca tua il costo della consulenza matrimoniale. Se uno dei partner soffre di una malattia mentale, l'assicurazione sanitaria coprirà le spese in alcuni casi su richiesta.
A seconda della tariffa, gli assicurati privati possono richiedere prestazioni mediche alternative. Per evitare spiacevoli sorprese, è bene chiarirlo in anticipo con la compagnia di assicurazione.
Esistono diversi tipi di terapia di coppia?
Esistono diversi approcci alla terapia di coppia
Controllo dei costi: lavoriamo con questi approcci scolastici:
- Terapia comportamentale,
- consulenza matrimoniale sistematica,
- terapia psicologica di coppia profonda.
Il consulente matrimoniale non è fissato su un approccio, ma lavora su tutta la linea a seconda del problema. La terapia comportamentale cerca di scoprire modelli di comportamento dannosi per la relazione e di praticare alternative. Nella terapia sistematica, la coppia scuote relazioni consolidate e ravviva la forza che una volta sperimentavano insieme. La consulenza psicologica matrimoniale approfondita, i modelli emotivi negativi, spesso appresi durante l'infanzia, vengono risolti.
Cosa può fare la consulenza matrimoniale?
Controllo dei costi: le conversazioni con il terapeuta possono mostrare nuovi modi. La presenza di una persona non coinvolta spesso fa sì che il partner ascolti più da vicino e non voglia solo far valere i propri bisogni. In questo modo, la terapia crea la possibilità di eliminare incomprensioni e rompere schemi stabiliti.
Quando ha senso la terapia di coppia?
Controllo dei costi: dal punto di vista degli esperti, molte coppie visitano il terapista troppo tardi. Nella migliore delle ipotesi, dovresti quindi optare per la consulenza matrimoniale se ritieni che ci siano conflitti nella relazione, ma non è malata e difficilmente può essere salvata.
Le crisi sono spesso legate al fatto che un partner è cambiato o sviluppato. Il primo equilibrio può essere ripristinato attraverso la consulenza matrimoniale. Anche il perdono o uno squilibrio nella partnership sono argomenti che possono essere affrontati attraverso la terapia. Se entrambi i partner sono sicuri di voler mantenere la relazione, la consulenza troverà quasi sempre un nuovo percorso comune.
Come troviamo il terapista giusto?
Controllo dei costi: queste terapie sono offerte dalla chiesa e dalle istituzioni sociali, nonché da terapisti privati.
Ci sono alcune cose da tenere a mente quando si sceglie la terapia giusta
La persona a cui ti rivolgi dovrebbe ricevere una formazione aggiuntiva in questo settore. Tuttavia, il ruolo di terapista di coppia e / o consulente matrimoniale non è protetto di per sé, quindi non richiede qualifiche o studi. Dal 1999, tuttavia, solo le persone che hanno seguito una formazione ben fondata possono definirsi “psicoterapeuti”. Questo può servire come primo indizio. È possibile trovare specialisti adeguatamente formati nelle pagine gialle o su Internet.
Contatta il tuo medico di famiglia in confidenza con il tuo problema. Possono anche consigliarti un consulente matrimoniale. Forse qualcuno nella tua cerchia di amici o conoscenti ha avuto problemi simili e ha avuto una buona esperienza con uno stesso terapista matrimoniale.
Organizza una sessione introduttiva con il terapeuta e poi decidi spontaneamente in base al tuo istinto. La chimica è giusta, hai sentito di essere in buone mani e puoi fidarti di questa persona per questioni private e molto intime senza esitazione? Allora hai trovato il consulente matrimoniale giusto.
Cosa succede nella terapia di coppia?
Controllo dei costi: il processo è individuale, poiché ogni terapista lavora in modo leggermente diverso. Probabilmente è nuovo parlare dei conflitti esistenti con il tuo partner in un ambiente neutro, guidato da un'altra persona.
La consulenza matrimoniale segue quasi sempre questo schema:
- Il terapeuta cerca di farsi un'idea delle difficoltà attraverso una conversazione dettagliata. Ti chiederà dove sono i tuoi problemi di relazione e cosa ha innescato la profonda crisi.
- Quindi elabora un piano terapeutico e decide quali misure sono efficaci.
- Ora inizia il vero lavoro di relazione: in diverse sessioni di conversazione devi essere molto onesto e spiegare al tuo partner cosa ti dà fastidio. Elaborerai soluzioni insieme al terapista.
Spesso sono necessarie fino a 10 o 15 sessioni per risolvere il conflitto
Molti terapisti usano anche metodi come esercizi speciali, giochi di ruolo, analisi video e, in determinate circostanze, oltre alle sessioni di coppia, discussioni con i singoli partner.
A volte i conflitti possono essere gestiti rapidamente e sono necessarie solo 4-5 sessioni. Tuttavia, non metterti sotto pressione per avere successo, ad esempio perché stai risparmiando denaro e quindi vuoi finire la terapia il più rapidamente possibile. Dopotutto, si tratta di salvare la tua partnership ed evitare una rottura.
Non aspettarti miracoli dalla consulenza e lavora sulla tua relazione giorno per giorno. Non terminare la terapia finché non avrai la sensazione che il legame interiore si sia ristabilito. Nella migliore delle ipotesi, proverai anche la sensazione di formicolio dei primi anni.
C'è una garanzia di successo?
Controllo dei costi: parlare con un professionista su un terreno neutro può salvare la relazione, ma non vi è alcuna garanzia di successo con la terapia di coppia. Se un partner ha già concluso il matrimonio internamente, questo passaggio non può cambiare nulla. Tuttavia, se entrambi i partner vogliono salvare la relazione, la consulenza matrimoniale può essere estremamente preziosa.
Se riesci a uscire dalla crisi ma non riesci più a trovare una via per l'un l'altro, la terapia matrimoniale è un buon passo verso una separazione pacifica.
Il nostro consiglio: dopo aver completato la terapia o per prepararsi, la letteratura consultiva può essere estremamente utile. Con questo puoi provare a tenere sotto controllo i tuoi problemi e / o lavorare su ciò che hai imparato in modo indipendente. Puoi ottenere queste guide in versione digitale o stampata a partire da 15 euro.
