Ogni viaggio passa in un lampo quando dormiamo profondamente. Ma questo richiede il cuscino da viaggio giusto. I cuscini ergonomici per il collo sono ora disponibili in molte versioni: dal famoso cuscino per il collo al nuovo J-Pillow per le traversine laterali. Nel grande test del cuscino da viaggio, Your-Best-Home.net ha provato i migliori sistemi di supporto per la testa e il collo stessi.
Test del cuscino di sostegno del collo: le cose più importanti a colpo d'occhio
Il cuscino per il supporto del collo perfetto per i viaggi è facile da riporre, comodo e morbido e fornisce un supporto ergonomico per la colonna cervicale. Portare tutte e tre le proprietà sotto lo stesso tetto non è così facile, ma è possibile. Il mercato si è sviluppato rapidamente negli ultimi anni, anche perché sempre più persone soffrono di dolori al collo a causa dell'uso di smartphone e laptop.
Quale cuscino per il collo fornisce il miglior supporto durante il test?
Il tipo più popolare di cuscino da viaggio sono i supporti per il collo in memory foam. Il materiale si adatta perfettamente al rachide cervicale e ottiene ripetutamente buoni voti in vari test di Stiftung Warentest. Al contrario, i cuscini per il collo con imbottitura in poliestere diventano rapidamente "traballanti" e non forniscono più supporto nei punti giusti. Lo stesso vale per i modelli in piuma e microsfere.
I cuscini gonfiabili per il collo hanno il grande vantaggio di occupare poco spazio o peso nel bagaglio, ma hanno l'immagine di un "cuscino da viaggio economico" con poco comfort - a torto come abbiamo scoperto nel test.
Oltre ai modelli in memory foam, confrontiamo vari cuscini d'aria che si distinguono per proprietà di supporto speciali e si gonfiano quasi da soli. Con nostra sorpresa, il nostro vincitore assoluto del test è anche un cuscino d'aria.
Vantaggi: |
Vantaggi: |
---|---|
Si adatta alla forma del collo. |
Può essere più stabile o più morbido a causa del grado di riempimento. |
Subito pronto all'uso |
Pronto per l'uso dopo pochi respiri. Le coperture morbide |
A 400 grammi, è più pesante di un cuscino d'aria, |
A circa 250 grammi è leggero e occupa |
Quale cuscino da viaggio consiglia Stiftung Warentest?
La Stiftung Warentest non ha ancora effettuato un test per cuscini da viaggio o supporti per il collo. Un test di Stiftung Warentest del 2017 può essere trovato sotto la parola chiave "cuscino per il collo", ma si riferisce ai cuscini di supporto del collo per i set da letto.
Recensione del cuscino da viaggio 2020: ecco come abbiamo proceduto
Per la nostra panoramica dei test, abbiamo valutato i test attuali, le valutazioni dei clienti e i confronti di numerose riviste e portali di test. Il nostro editore ha provato i tre vincitori del test in ciascuna categoria in un test pratico su un viaggio in treno di tre ore.
Queste sono le categorie di cuscini da viaggio che abbiamo testato:
- Cuscini gonfiabili per il collo
- Cuscino per il collo in memory foam
- Cuscini cervicali speciali per addominali e traversine laterali
Cuscini da viaggio gonfiabili testati nel 2020
Cuscini da viaggio gonfiabili |
Modello di punta |
Vincitore del rapporto qualità-prezzo |
Eroe del budget |
---|---|---|---|
Nome del modello |
FLOWZOOM gonfiabile |
Kmall |
Cuscino da viaggio IZUKU |
Peso |
250 grammi |
200 grammi |
200 grammi |
Gonfiare |
solo pochi respiri |
solo pochi respiri |
solo pochi respiri |
Supporta anche |
molto buona |
Bene |
Bene |
Materiale di copertura |
Peluche o cotone |
Cotone + velluto |
velluto |
Taglia del colletto |
regolabile con cordino |
non regolabile, |
non regolabile, |
Specialità |
ottima funzione di supporto, |
gonfiare invece di |
stivaggio particolarmente compatto |
Valutazione di Amazon |
4.4 / 5 |
4.5 / 5 (400+ |
4.4 / 5 |
Prezzo (circa) |
circa 20 euro |
circa 17 euro |
circa 15 euro |
* Tutte le dichiarazioni senza garanzia.
Modello di punta e vincitore assoluto del test tra i cuscini da viaggio gonfiabili: FLOWZOOM gonfiabile
Certo, il cuscino da viaggio FLOWZOOM raggiunge dimensioni incredibili quando gonfiato (non preoccuparti, non sopra le spalle) e ha solo una piccola barra posteriore. Tuttavia, sono proprio queste proprietà che si sono dimostrate valide nel nostro test pratico. La dimensione delle barre laterali conferisce al collo un ottimo sostegno, la stretta barra nella parte posteriore della testa evita qualsiasi sensazione di essere spinto in avanti, che si avverte sempre in una certa misura con i normali cuscini per il collo. Grazie alle solide barre laterali, siamo stati in grado di abbassare la testa in sicurezza da un lato ed eravamo ancora adeguatamente supportati.
Grazie al supporto solido, ma quasi senza peso, ci siamo sentiti molto ben integrati e quindi abbiamo scelto il cuscino FLOWZOOM come modello di punta nella categoria "Cuscino gonfiabile per il collo", nonché il vincitore assoluto del test del cuscino da viaggio 2020 - nessuno dei cuscini da viaggio in memory foam si avvicina al comfort del sonno di questo design .
Suggerimento: esiste una versione più piccola in peluche azzurro per il collo di donne o adolescenti. Nel test, il nostro editor di dimensioni medie (1,68 metri) si adatta perfettamente alla versione standard. Le donne particolarmente piccole possono andare d'accordo con la taglia più piccola.

Nella prova pratica, il cuscino per il collo Flow Zoom per 20 euro era chiaramente in vantaggio. Acquista ora il cuscino da viaggio da Amazon.
benefici |
svantaggio |
---|---|
Cuscino da viaggio per chi dorme di schiena e di lato | |
ottime prestazioni di supporto (disponibili modelli per adolescenti e bambini) | |
Il cavo consente la regolazione in base alle dimensioni del collare personale |
Cosa dicono gli utenti:
- “La forma e la morbida copertina mi hanno permesso di dormire per alcune ore in diverse posizioni durante il mio ultimo volo a lungo raggio, a differenza del solito cuscino per il collo. Tutto sommato una soluzione intelligente! Sono molto soddisfatto e posso consigliare il prodotto a tutti.
- “Si capisce dal prodotto che qualcuno ha pensato ai soliti difetti dei cuscini cervicali. In realtà, non hai bisogno di niente sul collo, perché è lì che di solito si trova il sedile (nel modo). Invece, hai bisogno di un supporto laterale che non scivoli e un supporto che ti impedisca di piegare la testa in avanti ".
- "Quando abbiamo cercato un cuscino da viaggio per un volo a lungo raggio per lo Sri Lanka nella classe del legno, finalmente l'abbiamo trovato!"
Vincitore rapporto prezzo-prestazioni nella prova dei cuscini da viaggio gonfiabili: Kmall
La vittoria in termini di rapporto qualità-prezzo va all'elegante cuscino gonfiabile per il collo di Kmall. Il cuscino da viaggio può essere gonfiato con un pulsante integrato in modo da non doverti preoccupare dell'igiene con questo cuscino da viaggio. Il materiale soffice del modello FLOWZOOM non viene utilizzato qui, ma nel test pratico gli utenti concordano sul fatto che la fodera lavabile è piacevole e morbida. A causa della mancanza di un cordoncino, il cuscino non può essere adattato a colli particolarmente sottili, ma almeno la dimensione del colletto può essere modificata individualmente tramite il grado di riempimento d'aria.

Il cuscino da viaggio Kmall, che puoi ordinare qui da Amazon, costa circa 17 euro ed è il nostro vincitore del rapporto prezzo-prestazioni nel test.
benefici | svantaggio |
---|---|
cuscino da viaggio economico e leggero | nessuna coulisse per regolare la dimensione del collo |
design moderno | sostegno medio per colli stretti |
gonfiare invece di gonfiare |
Cosa dicono gli utenti:
- “Ho sempre avuto un dolore al collo estremo dopo lunghi voli. Da quando ho questo cuscino per il collo, tutto il dolore è andato. "
- “Dopo tre voli a corto e medio raggio, non riesco più a immaginare un volo senza le parti!
Basta gonfiare - se necessario, regolare la pressione e alla fine del volo arrotolarlo e far uscire l'aria, in tasca - fatto. " - “Questo soffice cuscino per il collo si è dimostrato molto versatile, non solo in aereo, ma anche z. B. Anche come poggiatesta in spiaggia. Può essere gonfiato e sgonfiato molto rapidamente. "
L'eroe del budget nella prova dei cuscini da viaggio gonfiabili: Izuku
Il cuscino da viaggio per il collo di Izuku è una buona scelta per tutti coloro che apprezzano un prezzo basso e il minor peso possibile. La vestibilità ergonomica è data dal design della gobba del cammello, non ti resta che fare a meno della chiusura del collo con coulisse. I colli stretti potrebbero non trovare il supporto necessario qui. Se il collo è comodamente chiuso, puoi goderti la copertura vellutata.

Il cuscino da viaggio Izuku costa circa 15 euro. Acquista l'eroe del budget dal nostro test del cuscino da viaggio ora su Amazon.
benefici |
svantaggio |
---|---|
A buon mercato |
nessuna chiusura con coulisse o bottone |
buona tenuta con colli medio larghi |
probabilmente troppo largo per colli stretti |
Cosa dicono gli utenti:
- “Il tessuto / rivestimento è morbido e può essere rimosso per il lavaggio con l'aiuto di una cerniera. Con 3 o 4 respiri tutto è pompato ".
- “Purtroppo trovo molto difficile dormire seduto, ma sorprendentemente questo set ha funzionato davvero bene. Grazie ai poggiatesta rialzati, la testa rimane in una posizione in modo che non si ribalti e quindi sussulti dal sonno ".
- “Il cuscino non andava bene con il mio partner. La testa è troppo inclinata da un lato e quindi non è servita allo scopo ".
Cuscino da viaggio realizzato in memory foam nel test 2020
Vincitore del test |
Modello di punta |
Vincitore del rapporto qualità-prezzo |
Eroe del budget |
---|---|---|---|
modello |
Terzo di vita ANDAR Quickdry |
Cuscino da viaggio AIRTH per il collo |
Cuscino da viaggio HOMIEE |
Peso |
500 grammi |
400 grammi |
340 grammi |
Taglia del colletto |
medio grande |
adattabile in modo flessibile |
adattabile in modo flessibile |
Materiale |
copertura brevettata Quickdry |
Cotone, poliestere, |
velluto |
Specialità |
asciuga particolarmente rapidamente, |
Supporto a 360 ° per tutte le |
particolarmente leggero |
Supporta anche |
Bene |
Bene |
Bene |
Valutazione di Amazon |
4,3 su 5 stelle |
4.8 su 5 stelle |
4.4 su 5 stelle |
prezzo |
circa 30 euro |
circa 15 euro |
circa 13 euro |
* Tutte le dichiarazioni senza garanzia.
Il modello di punta nella prova dei cuscini da viaggio in memory foam: ANDAR Quickdry
Il premio per l'innovazione dell'Istituto per la salute e l'ergonomia nel 2020 è andato al design di Third of Life "ANDAR Quickdry". Il cuscino da viaggio poco appariscente non solo sostiene in modo ottimale la colonna cervicale, ma lo rende anche comodo da indossare grazie al tessuto ad asciugatura rapida, anche se l'aria condizionata sul treno non funziona.
Il cuscino per il collo è chiuso da una chiusura a bottone con due opzioni di regolazione. Il test pratico ha dimostrato che anche l'impostazione più stretta è troppo larga per i colli stretti. Pertanto, consigliamo il pluripremiato sistema di supporto del collo di Third of Life solo per le persone con un colletto medio-grande. Quindi il cuscino fornisce un buon supporto sia sul retro che sul lato.

Il pluripremiato cuscino da viaggio di Third of Life costa circa 30 euro. Acquista subito il vincitore dal nostro test del cuscino da viaggio su Amazon.
benefici |
svantaggio |
---|---|
ottimo supporto |
non adatto a colli stretti |
tessuto ad asciugatura rapida | |
certificato per il design ergonomico |
Cosa dicono gli utenti:
- “Il cuscino offre un ottimo supporto, soprattutto sui lati. Rimane in buona forma sotto stress e ancora non diventa scomodo. Il cuscino distribuisce il carico in modo molto uniforme sull'intera area della spalla / collo, il che risulta confortevole. "
- “Ne ho provati diversi e ho trovato che il tessuto morbido fosse il più comodo. La borsa per il cuscino è un po 'più grande che con altri 2, ma può essere ulteriormente compressa. "
- “Fantastico, sono riuscito a dormire 9 ore su 11 su un volo intercontinentale senza gli altri problemi al collo. Trovo il materiale molto comodo, può essere comodamente imballato e la fodera è lavabile. "
Il vincitore del rapporto qualità-prezzo nel test del cuscino da viaggio in memory foam: AIRTH 2020
L'attuale modello AIRTH si basa su una chiusura in velcro, che consente di avvolgere il cuscino da viaggio attorno al collo in modo flessibile e saldo. La soluzione di bloccaggio crea una buona sensazione di presa, indipendentemente dal fatto che il collo sia stretto o largo. Nel test, siamo stati in grado di abbassare la testa di lato senza problemi, poiché le barre laterali alte offrivano una resistenza sufficiente. Il materiale si sentiva vellutato e morbido grazie al misto cotone-spandex.
Al massimo, le persone che si sentono leggermente costrette potrebbero lottare con la stretta stretta sul collo. Altrimenti, il cuscino da viaggio di Airth è un'alternativa leggera e di alta qualità a ANDAR Quickdry che si adatta a ogni collo.

Il cuscino da viaggio AIRTH costa circa 15 euro. Ordina qui il nostro vincitore del rapporto prezzo-prestazioni nel test su Amazon.
benefici |
svantaggio |
---|---|
ottimo supporto |
possibilmente senso di oppressione per le persone sensibili |
si adatta ad ogni collo, grazie al velcro | |
adatto anche per sdraiarsi su un fianco |
Cosa dicono gli utenti:
- “Sono molto soddisfatto del cuscino per il collo. Finora ne ho sempre avuto uno della concorrenza, ma questo prodotto è molto stabile e offre supporto, soprattutto per un collo lungo ".
- “Perfetto per viaggiare e super confortevole. Ne ordiniamo un altro perché altrimenti ci saranno argomenti costanti. La benda in realtà oscura tutto. E il memory foam è fantastico. "
- "Wow! Questo cuscino per il collo in memory foam è un must! Il cuscino è morbido e ti sostiene molto bene. La chiusura in velcro ti consente di regolare ciò che mi mancava con il precedente cuscino per il collo che avevo. "
L'eroe del budget nella prova dei cuscini da viaggio in memory foam: HOMIEE
A solo un terzo del prezzo del vincitore del test ANDAR Quickdry, non puoi sbagliare con HOMIEE, soprattutto perché il cuscino da viaggio per il collo con un peso inferiore a 350 grammi pesa poco come un cuscino d'aria. Il tirante assicura che sia il collo stretto che quello largo trovino il supporto necessario per trovare una posizione comoda per dormire. Tuttavia, solo un test a lungo termine può mostrare se il cuscino economico è durevole e ben fatto come le alternative costose.

Il cuscino da viaggio HOMIEE costa circa 13 euro. Qui puoi acquistare l'eroe del budget dal nostro test su Amazon.
benefici |
svantaggio |
---|---|
buone prestazioni di supporto | |
Il cavo consente la regolazione in base alle dimensioni del collare personale | |
poco prezzo |
Cosa dicono gli utenti:
- “Compatto, che è molto comodo per i viaggi. Il rivestimento è piacevolmente morbido, ma non troppo morbido in modo che ci sia una certa resistenza. "
- "Prodotto molto buono. I vetri opachi forniti in particolare sono perfetti. "
Cuscini da viaggio alternativi per chi dorme sul fianco e sullo stomaco nel test 2020
Oltre al comune cuscino per il collo, ci sono cuscini da viaggio dalla forma speciale progettati per lo stomaco duro a morire e per chi dorme sul fianco, come il pluripremiato design di J-Pillow dall'Inghilterra. Confrontiamo tre delle migliori alternative ai cuscini di supporto del collo convenzionali nella panoramica del test.
Prima di tutto, va menzionato: anche tra i cuscini da viaggio alternativi, non ce n'è nessuno che sia adatto per chi dorme di schiena e di lato come il nostro vincitore del test complessivo di FLOWZOOM.
categoria |
Volantino posto vicino al finestrino |
Traversina laterale |
Stomaco dormiente |
---|---|---|---|
modello |
ShuBel Comfy |
J-Pillow |
FaceCradle Lite |
Peso |
540 grammi |
230 grammi |
350 grammi |
Materiale |
Nicki |
peluche |
peluche |
Adatto per chi dorme sullo stomaco |
X |
X |
✓ |
Supporta anche |
✓ |
✓ |
✓ |
Valutazione di Amazon |
4.3 di 5 Stelle |
4 su 5 stelle |
4.3 di 5 Stelle |
prezzo |
circa 14 euro |
circa 20 euro |
circa 35 euro |
* Tutte le dichiarazioni senza garanzia.
Cuscino da viaggio per i piloti del posto vicino al finestrino nel test: ShuBel Comfy
In poche parole, ShuBel Comfy è un rotolo di tessuto con un filo flessibile ma resistente nel nucleo. Puoi piegare il cuscino da viaggio, o meglio il rotolo da viaggio, in ogni posizione immaginabile, anche a forma di U per fungere da cuscino per il collo. Ma quello che siamo stati in grado di determinare durante il test drive: non puoi aspettarti più di un supporto durante la lettura dal design, perché il ruolo manca delle gobbe ergonomiche di cammello che tengono la testa di lato per dormire.
A cosa è destinato il cuscino da viaggio ShuBel: appoggiarsi alla finestra per dormire su un fianco. Nessun altro cuscino da viaggio offre la possibilità di estendere il piano di sdraio sulla parete laterale. Se non hai preso il posto vicino al finestrino, ShuBel Comfy può ancora essere fissato intorno ai fianchi come supporto per la colonna lombare.

Il paranuca ShuBel Comfy costa circa 14 euro. Acquista ora il cuscino da viaggio da Amazon.
benefici |
svantaggio |
---|---|
miglior cuscino da viaggio per dormire di lato vicino alla finestra |
solo moderatamente adatto come cuscino per il collo |
può essere utilizzato anche come |
praticamente inutile per il |
relativamente difficile |
Cosa dicono gli utenti:
- “È da molto tempo che cerchiamo un cuscino per il collo per viaggi aerei più lunghi. La maggior parte dei cuscini erano molto scomodi perché sembravano bretelle per il collo. Questo cuscino ha un filo spesso al centro che può essere piegato nella rispettiva posizione. "
- "Sono elettrizzato! Ho ordinato il cuscino per un volo di 12 ore. Supporta alla grande e ho il primo !! Dormi da seduto! Chiara raccomandazione di acquisto! "
Cuscino da viaggio per traversine laterali testato: J-Pillow
Le opinioni sono divise sul J-Pillow. Alcuni giurano sul cuscino da viaggio per dormire con la testa appesa di lato, altri si lamentano che il cuscino scivoli via tra l'orecchio e la spalla. L'idoneità del J-Pillow dipende principalmente dalla costituzione personale e dalle dimensioni del colletto. In ogni caso, il cuscino deve sempre essere abbassato se vuoi inclinare la testa dall'altra parte, il che non suona necessariamente come un aiuto per dormire ottimale.
Poiché il J-Pillow non è esattamente economico, per il momento abbiamo deciso di non fare un test pratico. Poiché il cuscino per letto laterale ottiene ancora 4 stelle su 5 sul portale Amazon, vale sicuramente la pena provare J-Pillow: sono possibili resi gratuiti.

Il cuscino per letto laterale di J-Pillow costa circa 20 euro. Acquista ora il cuscino da viaggio da Amazon.
benefici |
svantaggio |
---|---|
Il design speciale per le |
Il cuscino deve essere abbassato ad ogni cambio di pagina |
La mentoniera impedisce alla testa di cadere in avanti. | |
Può essere lavato con fodera. |
Cosa dicono gli utenti del J-Pillow:
- “Ho impiegato molto tempo e ho provato il cuscino un paio di volte. Ho guardato video su Internet, ecc. Non aiuta, non riesco a dormire con il cuscino. Il posizionamento è così innaturale e il cuscino è così grande che non è possibile trovare una posizione comoda. "
- “Finalmente un cuscino da viaggio che impedisce alla testa di cadere di lato. Supporta molto bene ed è piacevolmente soffice. Niente più rigonfiamenti spessi nel collo (…). La migliore invenzione di sempre! "
- "Ho scoperto questo su YouTube e sono stato subito preso. Ti "attacchi" alla testa, ti appoggi al tuo amico, al muro, al sedile e il gioco è fatto. Il materiale è piacevolmente morbido e avvolge il viso ".
Cuscino da viaggio per chi dorme sullo stomaco nel test: FaceCradle
Il FaceCradle è probabilmente l'unico cuscino da viaggio che permette di dormire in "posizione prona". Ma per rilassarsi davvero, la struttura a doppia U deve essere fissata al sedile con cinghie in modo che il corpo possa pendere in avanti liberamente. Sebbene ciò consenta una comoda posizione per dormire, la domanda è se l'utente si sente strano in questa posizione perché non si è esattamente inosservati su un treno. Anche se altri passeggeri desiderano che il loro cibo o le loro bevande siano serviti nella fila di sedili, il cuscino da viaggio potrebbe causare sguardi confusi: un posto vicino al finestrino è quindi quasi un must.

Questo cuscino da viaggio per chi dorme sullo stomaco costa circa 35 euro più le spese di spedizione. Acquista subito il modello FaceCradle da Amazon.
benefici |
svantaggio |
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miglior cuscino da viaggio per dormire "a pancia in giù" |
richiede un po 'di coraggio e, nella migliore delle ipotesi, un posto vicino al finestrino |
sono possibili anche altre posizioni, ad esempio la |
cuscino da viaggio più costoso nel test |
Cosa dicono gli utenti:
- “Ottimo prodotto e perfetto per un volo di 9 ore il mese scorso. L'ho anche usato per un pisolino di 30 minuti nel mio ufficio a casa in posizione seduta ".
- "Purtroppo sono paraplegica, e volare è sempre stato un dolore sin dall'incidente … il cuscino mi ha aiutato davvero ad aumentare il comfort durante il volo!"
Criteri di acquisto a colpo d'occhio: dovresti prestare attenzione a questo
- Sistema di bloccaggio appropriato: i pulsanti per chiudere il cuscino per il collo hanno un aspetto migliore delle corde pendenti, ma sono meno efficaci nel fissare un collo stretto. Inoltre, i lacci non interferiscono assolutamente con l'uso. Se vuoi comunque fare a meno delle corde, puoi scegliere un modello con velcro, in cui le barre laterali si sovrappongono.
- Barre laterali di supporto: in modo che la testa non rimanga sospesa in aria quando la testa è inclinata da un lato, le barre laterali o le "gobbe di cammello" dovrebbero essere le più alte e larghe possibile.
- Fodera rimovibile: ora è standard che le federe da viaggio possano essere lavate per essere igienicamente pulite ogni volta che viaggi.
- Formato piegato: chiunque viaggi con uno zaino ha bisogno di un cuscino da viaggio leggero e compatto. A seconda del modello, i cuscini si differenziano per formato e peso piegati.
Cuscino da viaggio: le domande e le risposte più importanti
Quale materiale per la fodera del cuscino da viaggio?
Le federe da viaggio sono generalmente realizzate in puro cotone, poliestere o una miscela di entrambi. Le coperture in poliestere sono rese lisce e morbide o morbide come il nichel o il tessuto peluche. Il cotone è un po 'più duro in confronto.
Nel test del cuscino da viaggio, abbiamo particolarmente apprezzato i modelli morbidi in poliestere o una miscela di cotone e poliestere, come i modelli ariosi e leggeri di AIRTH. Con i cuscini d'aria, si consiglia una fodera in peluche invece di una fodera in cotone, perché il peluche fornisce un'ammortizzazione aggiuntiva.
Un cuscino per il collo ha senso quando si viaggia?
Chiunque abbia mai viaggiato con un cuscino per il collo non vorrà più farne a meno. Tuttavia, dipende da un buon adattamento. Consigliamo cuscini da viaggio per il collo con coulisse o barre laterali sovrapposte.
Quale cuscino da viaggio per pancia e traversine laterali?
In un test pratico, il cuscino da viaggio gonfiabile di FLOWZOOM ha dimostrato di essere un talento a tutto tondo per tutte le posizioni della testa. Solo chi vuole veramente dormire "a pancia in giù" deve ricorrere a uno speciale design del cuscino come FaceCradle.