L'umidità ideale nelle stanze è importante per la salute, specialmente in tempi di COVID-19. Perché il corona virus può diffondersi meglio o peggio a seconda del contenuto di umidità nell'aria della stanza. Dovresti anche tenere d'occhio il valore per prevenire la muffa. Leggi la nostra guida per scoprire quale umidità è ottimale e come ottenerla.
Qual è l'umidità ottimale negli ambienti?
L'umidità relativa indica la proporzione di vapore acqueo nell'aria ambiente. A una temperatura confortevole di 20 gradi, l'umidità ideale è dal 40 al 60 percento. In inverno o durante la stagione di riscaldamento c'è spesso un livello di umidità inferiore negli uffici e negli spazi abitativi. Da un lato, ciò è dovuto all'aria di riscaldamento secca. Inoltre, l'aria esterna che entra durante la ventilazione è più secca in inverno che in estate, poiché l'aria fredda può immagazzinare meno umidità. In estate l'umidità all'esterno aumenta di conseguenza.
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camera |
Umidità ottimale |
Temperatura ottimale |
|---|---|---|
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Soggiorno, studio |
40-60 percento |
intorno ai 20 gradi |
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Camera da letto |
40-60 percento |
16-18 gradi |
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sala |
40-60 percento |
15-18 gradi |
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Eccezioni: | ||
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cucina |
50-60 percento |
18-20 gradi |
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bagno |
50-70 percento |
fino a 23 gradi |
Problemi dovuti all'elevata umidità nella stanza
Un breve aumento dell'umidità, ad esempio in bagno dopo la doccia o in cucina dopo aver cucinato, non è un problema. Tuttavia, se l'umidità è costantemente alta, c'è il rischio di muffe, dannose sia per il tessuto dell'edificio che per la salute. L'umidità superiore al 70 percento è particolarmente critica. Per alcuni tipi di muffe queste sono già condizioni ideali, altri richiedono più dell'80% di umidità. Anche gli acari della polvere e i funghi possono moltiplicarsi più facilmente. Tuttavia, evitare la muffa e rimuovere la muffa in caso di emergenza non è così difficile in determinate circostanze.
Affinché la muffa non abbia un lavoro facile, l'umidità non dovrebbe essere troppo alta.
Problemi dovuti alla scarsa umidità nella stanza
Studi hanno dimostrato che l'aria interna molto secca può causare problemi respiratori, problemi alla pelle e irritazione agli occhi. Inoltre: i patogeni come il virus corona hanno un lavoro facile in condizioni di bassa umidità. Da un lato, sopravvivono più a lungo nell'aria secca della stanza, dall'altro le mucose secche sono meno in grado di respingerle. L'umidità inferiore al 30 percento è particolarmente malsana. Anche le particelle di polvere rimangono più a lungo nell'aria della stanza in queste condizioni. I mobili in vero legno possono deformarsi. Se si toccano oggetti metallici nella stanza e si riceve una leggera scossa elettrica, ciò potrebbe anche essere dovuto a un'umidità insufficiente.
Mancia:Non fare affidamento su come ti senti riguardo all'umidità! Gli scienziati hanno dimostrato che non possiamo stimare in modo affidabile il contenuto di umidità da soli. Pertanto, misurare regolarmente l'umidità nella stanza con un igrometro.
Con questo igrometro di Amazon puoi misurare l'umidità negli ambienti.
Umidità dell'aria negli ambienti e virus corona COVID-19
Uno studio sul coronavirus SARS-CoV, che ha causato danni nel 2002 e nel 2003, fornisce informazioni sull'umidità che rende più facile o più difficile la sopravvivenza dei corona virus nell'aria interna e sulle superfici. Secondo i medici, i risultati possono essere trasferiti all'attuale virus COVID-19 con un'altissima probabilità, in quanto geneticamente molto simile. Le prove sono state eseguite durante il periodo di riscaldamento ad una temperatura ambiente di 20 gradi.
L'umidità intorno al 50% è l'ideale. In queste condizioni, oltre il 99% dei virus corona era morto dopo due giorni. Un'umidità intorno al 20 percento, che può prevalere negli ambienti riscaldati, sia negli uffici che nei soggiorni, è particolarmente delicata. Assicura che dopo una settimana l'80% dei virus sia ancora infettivo e dopo due settimane più del 10%. Un'umidità di circa l'80% rende anche troppo facile per i virus corona. Dopo due giorni, una netta maggioranza è ancora contagiosa, dopo tre giorni circa il 10 per cento. Dopo due settimane c'è un minimo rischio residuo di infezione.
Aumenta l'umidità negli ambienti
L'aria di riscaldamento è una causa importante di umidità insufficiente in casa o in ufficio. Verificare quindi se è possibile riscaldare un po 'meno per raggiungere la temperatura ambiente ideale (vedi sopra). Per una temperatura confortevole di 20 gradi, è necessario impostare il termostato del radiatore sul livello tre. Se non puoi abbassare il riscaldamento, ci sono numerose alternative. Ad esempio, potresti posizionare una fontana interna o persino un acquario nel soggiorno. Una ciotola in ceramica o porcellana con acqua che metti sulla stufa aumenta anche l'umidità.
Aumenta l'umidità con piante d'appartamento
Un metodo completamente naturale: utilizzare le piante per migliorare il clima interno. Particolarmente adatta è l'erba di carice, ma anche grandi piante frondose come il tiglio.
Umidificatori d'aria per spazi abitativi
Se vuoi fare affidamento sulla tecnologia invece che sulla natura per aumentare l'umidità al valore ottimale, puoi usare l'umidificatore. Al momento dell'acquisto, assicurati che il modello desiderato sia adatto alle dimensioni della stanza in questione. Vale anche la pena conoscere la qualità del dispositivo. Importante: tenere sempre d'occhio l'umidità utilizzando un igrometro e spegnere nuovamente l'umidificatore prima che il valore diventi troppo alto.
Con un umidificatore d'aria Homasy, puoi aumentare in modo affidabile l'umidità negli ambienti.
Abbassare l'umidità negli spazi abitativi
Una corretta ventilazione per migliorare l'umidità negli ambienti
In inverno, l'aria fresca esterna è sempre più secca dell'aria calda di casa. Quindi puoi ventilare facilmente quattro volte al giorno. Non devi preoccuparti di ventilare quando la temperatura esterna è più fresca dopo un acquazzone o nella nebbia. L'aria fresca all'esterno contiene anche una minore quantità di umidità rispetto all'aria calda nella stanza. In estate, invece, l'aria esterna è calda e quindi umida. Quindi dovresti ventilare solo la mattina presto e la sera tardi quando la temperatura esterna è più bassa. Una corretta ventilazione significa: fornire un tiraggio aprendo più finestre e non solo inclinando le finestre.
Se tu o anche più persone siete a casa tutto il giorno, una ventilazione regolare è particolarmente importante. Perché ogni persona rilascia circa 1,5 litri di umidità al giorno nell'aria della stanza attraverso il sudore e la respirazione! Cucinare o fare la doccia aggiunge di più. Quindi ventilare la stanza il prima possibile. Per garantire che funzioni correttamente e possa rimuovere quanto più vapore possibile, anche la cappa aspirante deve essere pulita regolarmente. Se lo desideri, puoi lasciare la ventilazione a sistemi di ventilazione decentralizzati. Regolano l'umidità con l'aiuto di sensori.
Se l'aria esterna è calda e umida in estate, è meglio ventilare solo la mattina presto e la sera tardi. Questo migliora l'umidità.
Usa deumidificatori negli spazi abitativi
In caso di scarso isolamento termico o ambienti interni senza finestre, può essere necessario un deumidificatore per ridurre l'umidità al valore ideale. Qui puoi usare un deumidificatore elettrico della stanza se l'umidità è costantemente troppo alta, potresti anche dover lottare con la muffa, o un deumidificatore senza elettricità se hai solo un po 'di condensa sulla finestra ogni tanto e la stanza prima è piccolo.
In questo modo si impedisce all'umidità di migrare attraverso le stanze
L'aria umida si sposta dalle stanze calde a quelle più fresche. Ecco perché l'Associazione tedesca degli inquilini sconsiglia vivamente di riscaldare solo una stanza e di lasciare le porte aperte nell'altra per "riscaldare la stanza". Altrimenti l'umidità migrerà verso le pareti fredde di questi spazi abitativi e causerà la muffa lì. Quando si cucina e si fa la doccia, è importante tenere chiusa la porta della cucina o del bagno.
