Sauna propria: il sogno di molti proprietari di case. Professionisti specializzati in legno progettano e costruiscono la cabina e progettano la tua oasi di benessere a casa. È necessario prestare attenzione a questo quando si acquista e si installa e questi costi sono prevedibili.
Una sauna favorisce la salute
Chi va regolarmente in sauna diventa più resistente al raffreddore e disintossica la pelle: molti inquinanti vengono semplicemente sudati. L'umidità che emani quando sudi fuoriesce dal legno della cabina e / o dalla ventilazione priva di correnti d'aria: una sauna secca affatica meno la circolazione rispetto a un bagno di vapore umido.
Costruire una sauna: benessere individuale
Per pendii, nicchie, angoli o seminterrati bassi sono necessarie soluzioni creative e dimensionalmente accurate: molti falegnami sono specialisti nella pianificazione individuale di:
- Cabine sauna su misura
- Cabine termiche a infrarossi
- Lettini benessere
- Mobili da incasso, rivestimenti per pareti e pavimenti intorno alla sauna
- Soluzioni per soffitti inclinati
- Porte e scale interne
Quando un professionista costruisce la sauna, la adatta allo stile di vita e allo spazio disponibile.
Come progettare la propria sauna
Se vuoi costruire una sauna nelle tue quattro mura, dovresti affrontare il progetto di costruzione in modo pianificato e organizzato. Ti diamo suggerimenti per le singole fasi di pianificazione.
1. Quanto spazio richiede la sauna?
Lo spazio richiesto da una sauna dipende da quante persone vogliono utilizzare la sauna contemporaneamente. Calcola un buon metro quadrato di superficie per persona, l'altezza della cabina dovrebbe essere di almeno due metri. Fuori dalla sauna, pianifichi anche almeno un metro quadrato a persona come zona di riposo - per una panca imbottita o un lettino per rilassarsi. Dove manca questo spazio ci si può riposare sul letto in camera da letto o sul divano del soggiorno.
È meglio posizionare la cabina della sauna vicino a una doccia. Lì ti pulisci dalla testa ai piedi prima della prima sessione di sauna e nel frattempo rinfrescati il tuo corpo riscaldato. Ideale anche un'uscita verso l'esterno, ma l'ideale è anche un posto vicino al finestrino per rinfrescare i polmoni.
Lo spazio per una sauna può essere trovato ovunque, nell'appartamento o in casa. La cabina non ha nemmeno bisogno di una stanza in più - anche se è sicuramente più confortevole - che è vuota tra i giorni della sauna. Forse la sauna si inserisce nel bagno o in una stanza attigua. Il falegname produce o fornisce anche saune con pareti esterne in colori coordinati che si intonano ai mobili.
Costruire una sauna in giardino?
I cubicoli quadrati possono essere facilmente installati in casa. Nel caso in cui non ci sia assolutamente spazio, c'è un'altra soluzione che gli appassionati del benessere dovrebbero prendere in considerazione: il giardino o la terrazza spesso si rivela una possibile alternativa. Se vuoi provare il piacere della sauna sulla tua proprietà, puoi cercare una casetta da giardino con una sauna integrata. I produttori hanno pronta una vasta selezione di saune di alta qualità. La vista della natura è particolarmente bella con il benessere a casa in giardino.
Un luogo dove concedersi il benessere a casa si può trovare ovunque, ad esempio su una grande terrazza sul tetto.
2. Assumere un professionista per costruire una sauna
Carpentieri specializzati si occupano della progettazione e produzione, consegna e installazione della cabina sauna, nonché dei collegamenti e della messa in servizio. Gli esperti fan della sauna discutono con il professionista quale lavoro personale è possibile, come il lavoro preliminare per i collegamenti o la piastrellatura di pareti e pavimenti.
Se una stufa a legna, a gas o a gasolio deve generare il calore nella sauna, i suoi gas di scarico devono essere convogliati attraverso un tubo in un camino: lo spazzacamino decide se e come funziona nella tua casa. Una stufa elettrica non ha bisogno di un camino, ma a seconda della potenza di kilowatt, ha bisogno di una linea ad alta tensione. L'installazione deve essere eseguita da un elettricista autorizzato dalla compagnia elettrica. Questo vale anche per i kit per sauna che puoi acquistare nei negozi di ferramenta. Il servizio di assemblaggio costa di più lì, ma non dovrebbe essere salvato.
La sauna Roeger Baleo con rivestimento interno in abete Douglas e stufa per sauna si adatta individualmente alla vostra camera.
3. Posare il collegamento elettrico per il forno
Le prese convenzionali forniscono una tensione alternata di 230 volt, sufficiente per stufe per saune fino a 4,9 kilowatt (kW) di potenza. Se si desidera configurare un forno più potente, è necessaria una connessione trifase (nota anche come connessione ad alta tensione) di 400 volt. Un elettricista con licenza locale deve occuparsi del cablaggio e del collegamento elettrico di una cabina per sauna - non fa parte del lavoro di installazione del produttore della sauna o del falegname. L'elettricista controlla anche le linee esistenti della rete elettrica in casa. I cavi con una sezione trasversale troppo piccola si riscaldano invece della sauna.
I professionisti utilizzano solo un cavo in silicone resistente al calore con una sezione trasversale di 5 x 2,5 millimetri quadrati per collegare i riscaldatori della sauna e l'illuminazione interna. Per i riscaldatori per sauna con una potenza di 5 kW o superiore è necessario un collegamento a 400 volt; i cavi di alimentazione inclusi negli accessori della sauna si estendono solitamente fino a circa un metro sopra il soffitto della cabina e sono collegati lì al cavo in loco. L'elettricista dirama la corrente per l'illuminazione interna da questa linea di alimentazione, non è necessario posare ulteriori cavi.
La sauna Midi Vision è vetrata su tre lati, necessita di un solo lato della parete e si adatta così a qualsiasi stanza.
4. Il giusto sistema di riscaldamento per la sauna
La stufa per sauna dovrebbe generare principalmente calore radiante. È distribuito senza correnti d'aria e più uniformemente nella stanza rispetto al calore per convezione ed è considerato più sano e delicato. Di norma, sono integrati i cosiddetti forni elettrici aperti. Ci sono anche stufe per sauna a gas e dispositivi combinati che possono essere commutati da quelli a legna a quelli elettrici. A seconda delle dimensioni, il forno viene riempito con 30-200 chilogrammi di pietre: immagazzinano il calore, lo rilasciano a lungo ed evaporano l'acqua degli infusi.
Il calore aumenta: riscaldi la cabina della sauna solo così tanto da sentirti a tuo agio sul banco centrale e superiore. Se vuoi risparmiare elettricità, spegni la stufa prima dell'ultima sudata, le pietre della sauna e l'interno hanno ancora abbastanza calore. I forni free-standing sono posizionati sul pavimento della sauna, i forni a parete si installano senza toccare il pavimento - sotto è più facile da pulire. Le stufe triangolari sono ideali quando la stufa per sauna deve essere collocata in un angolo della cabina.
Costruisci una sauna con alternative
| Stufe sotto il banco |
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| Forni parete posteriore |
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| Sistemi di riscaldamento a soffitto |
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5. Selezionare il riscaldatore per la sauna
La moderna tecnologia di riscaldamento offre un piacere sicuro nella "presa di testa", un po 'di cura prolunga la sua vita. La potenza del forno dovrebbe essere un kilowatt per metro cubo di cabina. Se installi una porta di vetro trasparente invece di una porta di legno isolata termicamente, aggiungi un kilowatt. Se la cabina della sauna si trova su un soffitto non isolato in un vecchio edificio o in una casetta da giardino, la potenza della stufa dovrebbe essere di un kilowatt in più per metro quadrato.
I dispositivi di controllo prevengono le fluttuazioni di temperatura nella sauna, proteggono dal surriscaldamento e spengono il riscaldatore quando la temperatura della cabina supera i 140 gradi. Su richiesta, l'high-tech nella sauna può fornire musica o profumi, giochi di colori o luci - anche qui deve lavorare un elettricista.
La stufa - il cuore della sauna
6. Selezionare il tipo di legno per la sauna
Il legno all'interno della cabina rimane non trattato. Dovrebbe resistere alle fluttuazioni di temperatura senza danni ed essere il più possibile privo di resina. La cicuta canadese viene solitamente utilizzata per i telai e i pannelli interni ed esterni delle cabine sandwich. Ha un basso contenuto di resina ed è esente da rami incarniti. Il tronco mostra sottili anelli annuali e cresce a grana dritta - questo conferisce al legno un'eccellente resistenza - questo è ciò che gli esperti chiamano la durabilità del legno.
Abete nordico è più economico, cresce anche con anelli annuali delicati e stretti - il tipo di legno ha una densità maggiore rispetto all'abete rosso dell'Europa centrale ed è quindi considerato più forte, più duro e più durevole. Anche se secerne un po 'di resina, è cresciuto rami e lavora sodo, è comunque ideale per le condizioni di temperatura nella sauna. Il larice, il pino o l'abete Douglas sono considerati meno raccomandabili per la costruzione di saune a causa della loro forte perdita di resina. Il legno di kelo , abete rosso o pino mummificato dalla Finlandia , è spesso consigliato per le saune in legno .
7. Determina la costruzione della sauna
Il pavimento, le pareti e il soffitto di una cabina sauna possono essere costruiti in uno strato da tavole solide o in più strati come un sandwich in una costruzione a strati:
Massiccia cabina sauna
Sono realizzati interamente in legno e sostanzialmente sopravvivono senza ventilazione aggiuntiva: l'aria viziata viene filtrata attraverso il legno da sette a otto volte all'ora e assorbe l'umidità in eccesso. Se il ricambio naturale dell'aria sia sufficiente è controverso tra gli esperti di sauna. Se vuoi essere sicuro, puoi anche dotare una cabina in legno massello di un sistema di ventilazione.
Lo spessore della parete consigliato per una sauna privata è di 40 millimetri; le pareti più spesse sono scelte per i sistemi commerciali. La costruzione deve essere priva di giunti e fessure, altrimenti il calore della sauna fuoriesce dalle fessure. Affinché l'aria possa circolare tra la cabina e la parete dell'edificio, la sauna è installata a circa 5 centimetri di distanza.
Cabina sandwich
Una cabina sauna con struttura a sandwich è costituita da strutture in legno stabilizzanti, ciascuna con un fasciame fatto di assi profilate all'esterno e all'interno. Come una copertura a sandwich, il materiale isolante si blocca in mezzo e, in modo che non si inumidisca, uno strato di plastica o foglio di alluminio sul lato della stanza. Vantaggio di questa costruzione: per le parti non visibili della parete esterna e come finitura del soffitto, sono adatti anche pannelli a base di legno più economici al posto dei pannelli profilati.
Sauna al posto di una serra in giardino: la sauna da giardino Lavia di Westerhoff non è un piacere economico, tuttavia costa circa 25.000 euro nella configurazione base comprensiva di montaggio e tecnologia.
8. Progettare strutture per la sauna
Il legno che è privo di nodi, resina e schegge, che ha anche una bassa conduttività termica, resiste al vapore acqueo e al sudore e può resistere agli sbalzi di temperatura, viene scelto per le aree di seduta e sdraio. Consigliamo legni teneri come pioppo locale, pioppo tremulo o tiglio o l'abachi africano ancora più morbido. Il professionista del legno installa collegamenti a vite e fissaggi in metallo in modo nascosto in modo che nessuno possa bruciarci la pelle nuda. Le panche mobili dovrebbero essere privilegiate rispetto a quelle fisse: possono essere facilmente rimosse per pulire e ventilare la sauna e per pulire o riparare i mobili stessi.
Il modello per 2 persone di Weka si adatta anche al bagno. Puoi ottenere la cabina nel negozio di ferramenta a partire da circa 800 euro. Tuttavia, i costi per il forno (da 300 a 400 euro circa) sono extra.
9. Costruisci una sauna: confortevole aria condizionata
L'impianto elettrico dell'impianto di riscaldamento dovrebbe sempre avere un marchio di prova: in Germania dall'Associazione di Ingegneria Elettrica VDE, in Austria dall'Associazione Austriaca di Ingegneria Elettrica ÖVE. Le superfici esterne isolate consentono piccole distanze da pareti e lettini.
I controlli consentono la programmazione dell'orario di accensione fino a 24 ore in anticipo e il controllo della temperatura tra 30 e 120 gradi. In alcuni modelli di sauna, l'umidità può essere regolata utilizzando un evaporatore o un sensore di umidità - da "calore secco" a "bagno di vapore delicato". Inoltre, i controlli comfort regolano automaticamente l'illuminazione e i moduli luminosi colorati, nonché gli intervalli con cui il ventilatore fornisce aria fresca. La protezione dal surriscaldamento e lo spegnimento automatico aumentano la sicurezza.
L'aria fresca nella sauna aumenta il benessere e prolunga la vita della cabina. La ventilazione naturale funziona attraverso tre aperture chiudibili nella parete della cabina. Le fessure per l'afflusso di aria fresca si trovano idealmente sopra la base della sauna dietro la stufa, le fessure di ventilazione sulla parete opposta, appena sopra il pavimento e sotto il soffitto. Durante il bagno in sauna l'apertura superiore rimane chiusa in modo che l'aria calda non fuoriesca. Lo sportello dell'aria di scarico viene aperto solo quando la sauna deve asciugarsi dopo il bagno.
Il professionista del legno prevede 20 centimetri quadrati di aperture di ventilazione per metro quadrato di area sauna. Per lo più la ventilazione naturale non è sufficiente; I sistemi di ventilazione scambiano l'aria in modo più efficace. Sistemi completi di climatizzazione regolano la ventilazione automatica, umidificano e deumidificano l'aria della sauna. Dopo che la sauna è stata utilizzata, il sistema funziona fino a quando la cabina è asciutta. Le cabine della sauna senza asciugatura automatica vengono lasciate aperte dopo l'uso in modo che l'umidità venga aspirata e il legno non marcisca. Rimuovere le cremagliere e asciugare il pavimento.
Dopo la cura del sudore puoi riposarti: questo è l'unico modo per sviluppare gli effetti salutari della sauna.
10. Rispettare l'igiene nella sauna
A causa della sua struttura cellulare, il legno immagazzina una grande quantità di calore e lo rilascia di nuovo lentamente, insieme ai costituenti cellulari come oli essenziali e resine profumate. È così che il piacevole odore di legno si diffonde nella cabina della sauna. Il legno immagazzina anche l'umidità che deriva da una sana sudorazione e la rilascia quando la temperatura della cabina si abbassa. Terzo vantaggio: il legno ha un effetto antibatterico: le pareti e le panchine in pino, quercia e larice assorbono e uccidono i batteri, sia in superficie che all'interno del legno.
Per suggerimenti sulla pulizia e la manutenzione della sauna, fare riferimento alla nostra etichetta della sauna.
Quanto costa una nuova sauna domestica?
È difficile dire in generale quanto costa una singola sauna alla fine. Una cosa è certa: una sauna di qualità certificata RAL è disponibile presso il produttore di saune Klafs a Schwäbisch Hall a partire da circa 5.000 euro. I prezzi al produttore di saune Bemberg di Brackenheim sono di circa 10.000 euro per una sauna di circa 2x2 metri progettata individualmente di alta qualità, compresa la tecnologia e il sistema di riscaldamento. Indipendentemente dal produttore: non ci sono quasi limiti di prezzo superiori. "Simile a un'auto, il prezzo dipende anche dall'attrezzatura individuale e può variare notevolmente a parità di dimensioni", afferma Mark Böttger, portavoce dell'azienda Klafs.
Quanto sono alti i costi di esercizio?
Naturalmente, a questa domanda si può rispondere solo in generale, perché i costi di gestione della propria sauna dipendono dal prezzo dell'elettricità e dalle prestazioni della stufa per sauna. E ovviamente quanto spesso viene utilizzato. Tuttavia, puoi calcolarlo in anticipo utilizzando una semplice formula:
- Hai bisogno della potenza della tua stufa per sauna in kilowatt e moltiplicala per il tempo che una seduta di sauna media ti richiederebbe (non dimenticare di preriscaldare!).
- Quindi moltiplichi questo valore per il prezzo dell'elettricità (anche in kilowattora) e ottieni il prezzo che costerebbe una sessione di sauna.
| Potenza stufa sauna | 8 kW |
| Tempo della sauna compreso il preriscaldamento | 1.5 orario |
| Costo elettricità per kW / h | 0,29 euro |
| Costi per sessione di sauna | 3,48 euro |
Quindi, se utilizzi la sauna di casa una volta alla settimana, i costi mensili si aggirano intorno ai 14 euro. I costi sono ovviamente messi in prospettiva quanto più persone usano la sauna allo stesso tempo.
